10 Regeln für professionelles Abnehmen | Vegisan
ENERGIE- UND NÄHRSTOFFMANGEL BEIM ABNEHMEN IST VERGANGENHEIT
Stell dir vor, du könntest 12 mal am Tag etwas natürliches, verzehrfertiges essen, würdest dafür nur 1 Minute benötigen und hättest keinen Energie- Nährstoff- und Leistungsverlust zum gleichen Preis einer normalen Vollkosternährung.
DIE ZUKUNFT DER VERZEHRFERTIGEN KALORIENARMEN ERNÄHRUNG
LEANFOOD TABS gibt es als Tagesrationen mit je 12 TABS, verfügbar in 9 feinen Sorten zum Abnehmen und Fettverbrennen – auch mit edler, feinster Schokolade aus der Schweiz überzogen. Sie schmecken fein nussig, fruchtig und sind rein natürlich.
EAT LIKE A PRO ERNÄHRUNGSWISSENSCHAFT IN BESTFORM
Vollwertige Ernährung und normales Körpergewicht sind die zwei wichtigsten Grundvoraussetzungen für unsere Gesundheit und das Wohlbefinden. LEANFOOD TABS sind eine professionelle, verzehrfertige Lösung auf wissenschaftlicher Basis nach EU VO 2017/1798. Sie nehmen Dir den gesamten Aufwand für die Ernährung zur Gewichtsabnahme ab.
EAT LIKE A PRO 10 GOLDENEN REGELN
Jeder LEANFOOD TAB erfüllt die 10 goldenen Regeln der Ernährungswissenschaft für professionelles Abnehmen. Damit nimmst du mit Garantie und Sicherheit ab. (nach EU VO 2017/1798)
- Kalorien auf unter 1200 kcal reduzieren
- Komplette Nährstoffversorgung
- Blutzuckerspiegel aufrecht erhalten
- Pro Stunde maximal 40 kcal Kohlenhydrate
- Ausgewogene Energieversorgung (max. 100 kcal/h)
- Langsame Kohlenhydrate (niedriger Glyx)
- Permanent alle Nährstoffe von Natur aus
- Basisches Eiweiss mit hoher Verdaulichkeit
- Gute Fette im richtigen Verhältnis
- Richtige Zubereitung und Aufnahme
WENIGER AUFWAND – MEHR SPASS
Alle essentiellen Nährstoffe des Tagesbedarfes sind in 12 LEANFOOD TABS von Natur aus, auf rein pflanzlicher Basis als kalorienreduzierte Vollkost enthalten. Damit hast du erstmals eine verzehrfertige Lösung verfügbar und sparst Dir den Aufwand für Kalorienzählen etc.
- Kein Coaching oder Ernährungspläne
- Kein Kalorienzählen
- Keine Zubereitung notwendig
MEHR FREIHEIT, FREIZEIT UND GESUNDHEIT
Derzeit gibt es keinen Ernährungsberater, der dir eine verzehrfertige Nährstoffkomplettlösung mit Nährstoffgarantie bei weniger als 1200 kcal anbieten kann. Alle LEANFOOD TABS Sorten können das kostenlos. Du sparst Dir hierbei sozusagen den Ernährungsprofi.
- Keine Mehrkosten gegenüber Vollkosternährung
- Kein zusätzlicher Zeitaufwand
- Keine Nahrungsergänzungen
REGEL NR. 1 KALORIENZUFUHR REDUZIEREN
Die Kalorienzufuhr sollte beim Abnehmen auf 800-1200 Kalorien reduziert werden. Dabei muss die Nährstoffzufuhr mit mehr Eiweiss, Elektrolyten und weniger Kohlenhydraten angepasst werden.
Bei normalen Diäten wird mit der Reduktion von Kalorien auch gleichzeitig die Zufuhr von natürlichen Nährstoffen unterbunden. Der Stoffwechsel reagiert darauf mit einem Notprogramm
REGEL NR. 2 KOMPLETTE NÄHRSTOFFVERSORGUNG
Kalorien auf weniger als 1000 kcal pro Tag zu reduzieren und trotzdem alle essentiellen Nährstoffe des Tagesbedarfes von Natur aus zu erhalten konnte bisher nicht garantiert werden.
LEANFOOD TABS enthalten erstmals die Garantie zur vollständigen Abdeckung des Tagesbedarfes von Natur aus. Damit bekommt der Stoffwechsel alles was er benötigt und zwar permanent.
REGEL NR. 3 BLUTZUCKERSPIEGEL AUFRECHT ERHALTEN
Unser Gehirn braucht unabhängig von Größe und Gewicht einer Person im Durchschnitt jede Stunde ca. 6,5 g Zucker, der aus Kohlenhydraten gewonnen wird und über das Blut in unser Gehirn kommt.
Fehlt die Zufuhr an Zucker, werden Energiespeicher geleert und dann wandelt der Körper Eiweiß (Muskeln) in Zucker um. Die Umwandlung von Körperfett in Zucker funktioniert leider nicht.
REGEL NR. 4 PRO STUNDE MAXIMAL 40 KCAL KOHLENHYDRATE
Die Zufuhr von natürlichen Kohlenhydraten ist für unser Gehirn wichtig. Dabei ist darauf zu achten, dass die Aufnahme von Kohlenhydraten nicht zur Umwandlung in Fett durch das Hormon Insulin erfolgt.
Die Zuckerzufuhr ist deshalb mit jedem LEANFOOD TAB auf maximal 40 kcal/h begrenzt (12 Stück am Tag). Damit wird das Gehirn versorgt und die Muskulatur geschont.
REGEL NR. 5 AUSGEWOGENE ENERGIEVERSORGUNG
Der Körper verbraucht pro Stunde ca. 120 Watt an Wärme. Um diese Wärme zu erzeugen, benötigt der Köper ca. 100 kcal. Wenn wir mehr Energie zuführen als wir benötigen, dann lagert der Körper diese ein, oder er scheidet sie aus.
Die ausgewogene Zufuhr an Nährstoffen unterstützt die Energie- und Nährstoffversorgung des Körpers ideal.
REGEL NR. 6 LANGSAME KOHLENHYDRATE
Es ist ein Unterschied ob wir 10 g Traubenzucker oder 10 g natürliche Kohlenhydrate zu uns nehmen. Traubenzucker ist ein schneller Einfachzucker und gelangt sehr schnell ins Blut. Dabei wird eine Insulinausschüttung stimuliert und der Zucker wandelt sich in ungeliebtes Fett um, während das Gehirn Zucker braucht.
Deshalb wird mit jedem LEANFOOD TAB maximal 40 kcal an speziellen Zuckern pro Stunde zugeführt (12 Stück am Tag). Die gleiche Menge (33 kcal) Traubenzucker würde in Fett umgewandelt.
REGEL NR. 7 PERMANENT ALLE NÄHRSTOFFE VON NATUR AUS
Natürliche Nährstoffe werden ideal auf den Tag aufgeteilt und enthalten gegenüber synthetischen Nahrungsergänzungen auch sekundäre Pflanzenstoffe. Der Stoffwechsel bleibt dadurch auch bei reduzierter Kalorienaufnahme voll leistungsfähig.
Permanente Zufuhr von:
- Phospholipiden
- Kohlenhydraten
- Ballaststoffen
- Eiweiss
- Salz
- Vitamine
- Mineralstoffe
Die ständige Verfügbarkeit aller Stoffwechselbausteine (Metaboliten) ermöglichen es dem Stoffwechsel seine volle Leistung zu erbringen.
REGEL NR. 8 BASISCHES EIWEISS MIT HOHER VERDAULICHKEIT
Durch die Mischung von verschiedenen Pflanzenproteinen ist es gelungen, ein dem Fleisch überlegenes Eiweissprofil zu entwickeln. Der hohe Arginin Anteil macht das pflanzliche Eiweiss zudem basisch.
Der Verdaulichkeitsindex von LEANFOOD TABS ist dem von Fleisch nach der neuesten wissenschaftlichen Grundlage überlegen (WHO WHO/FAO/UNU-Expertenkonsultation. WHO Technical Report Series 935, 284 S.)
REGEL NR. 9 GUTE FETTE IM RICHTIGEN VERHÄLTNIS
Bei der Ernährung wird die Wichtigkeit der Zufuhr guter Fette immer wieder vernachlässigt. Der Körper baut pro Sekunde ca. 10-50 Millionen Zellen auf und die Zellwände bestehen aus Phospholipiden, die aus Fett hergestellt werden. Die Zufuhr guter Fette ist daher sehr wichtig.
Die ausgewogene Zufuhr an Nährstoffen unterstützt die Energie- und Nährstoffversorgung des Körpers ideal.
REGEL NR. 10 DIE RICHTIGE ZUBEREITUNG UND AUFNAHME
Jeder Rohstoff wird schonend verarbeitet und fein granuliert, damit eine höhere Oberfläche zur besseren Resorption entsteht. Damit werden auch fettlösliche Vitamine in Verbindung mit Fett gut aufgenommen.
- Rohkost Granulat: Sehr gute Aufnahme durch Dünndarm
- Normale Rohkost wird nicht optimal aufgenommen
Nicht alle Nährstoffe die auf der Verpackung stehen, kommen auch tatsächlich in den Zellen an. Natürliche Nährstoffe sind komplexe, bioaktive Verbindungen im Vergleich zu synthetischen Verbindungen.